Bocconcini di pollo saporiti _ ricetta salvacena
Bocconcini di pollo saporiti |
Massima resa minima spesa ... sia in termini economici che in termini di perdita di tempo! Perciò largo a questi bocconcini che si preparano davvero in un volo e sono saporiti, golosi e facilmente trasportabili! Perchè direte voi? Beh si da' il caso da qualche tempo nella ditta in cui lavora mio marito ha chiuso il servizio mensa interno, quindi è entrato in funzione il servizio take away by mamma Fede. E questi bocconcini sono perfetti anche per questo servizio. Un take away da leccarsi i baffi!
INGREDIENTI
(per 2 persone)
- mezzo petto di pollo
- 1 spicchio di aglio
- olio evo
- sale
- 1 cucchiaio di farina bianca
- 10 pomodorini rossi
- 1 cucchiaino di capperi
- 6 - 7 olive nere taggiasche
- origano
PREPARAZIONE
- In una padella antiaderente far insaporire un goccio di olio con uno spicchio di aglio.
- Tagliare il pollo a bocconcini, infarinarli leggermente e passarli in padella per un paio di minuti a fuoco vivace,
- Lavare i pomodorini e tagliarli a metà . aggiungerli al pollo, insaporire con un pochino di sale e profumare con dell'origano.
- Aggiungere olive e capperi far dorare il pollo e servire.
- Il take away prevede di far prima raffreddare i bocconcini di pollo e poi di porzionarli in apposite vaschette adatte al microonde ... e il gioco è fatto!
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